Вопросы с тегом 'food'

Некоторые люди склонны переоценивать науку. Конечно, тратить свое время на поле, позвольте мне сказать вам, что если вы делать какие-либо выводы из него для вашей повседневной жизни, вы делаете большую ошибку. Пойдем с о ...
44

Порядок обучения эти упражнения

У меня 13 лет Тяжелая атлетика тренировки, и я переключившись на тренировки по художественной гимнастике. Хотелось бы узнать подвиги, как стойки на руках, мышцы ИБП и т. д. В каком порядке и через какие прогрессии шаблон я должен попытаться эти? Стойку Л-сит Человека Флаг Передний Рычаг Задний Рычаг Мышцы Полный Планш Одной рукой толкать вверх Одну руку вытяните вверх ...
4 мар. 2012 г., 13:02:40
35

Сжигание жира добавки и их эффективность

Я понимаю, что общее мнение состоит в том, что лучше полагаться на упражнения/тренировки и правильное питание, чтобы похудеть. Однако, мне интересно, что еще можно использовать, чтобы ускорить этот процесс. Я слышал, что стеки ЭКА рода рискованные (и эфедрина является незаконным в США сейчас). Что люди используют, чтобы ускорить такие процессы эти дни? Я сделал немного исследования на Google филолог, а только добавка, которая, кажется, есть несколько научных работ на нем экстракты зеленого чая, но я тольк ...
30 мая 2010 г., 1:56:53
37

Делаете только два или три повторений с тяжелыми весами десятки раз в день

Как и предполагает название, мне интересно знать, если делаешь несколько повторений с умеренными или тяжелыми весами несколько раз в день так же хорошо, как "нормальные" тренировки. Например, делаешь три утяжеленные подтягивания потом ждали час и делать больше трех и так далее. Предположим, что максимальное количество повторений с весом около 6. ...
7 авг. 2019 г., 14:51:38
31

Может как йога и бодибилдинг быть сделано в тот же день?

Я хотел бы знать, стоит ли делать йога и бодибилдинг так же регулярно день? ...
14 мар. 2014 г., 2:13:59
32

Связки колена тянется

У меня такая проблема. Так как я танцор, но я тоже немного избыточный вес, нагрузку на суставы колена и связок-это немного больше, чем следует. Так, некоторое время назад я начала чувствовать боль в связку надколенника, или чтобы быть более конкретным, в том месте, где оно соединяется с костью. Доктор сказал мне, чтобы воздержаться от танцев на некоторое время, пока я уменьшить свой вес, но это не возможно, поскольку конкуренция идет вверх. Некоторые эластичным помочь с болью. Но я также думаю, что возможная ...
7 окт. 2012 г., 6:41:34
39

укрепление и повышение гибкости на каблуках

Я один из тех ленивых "Ididntexerciseinalongtime" каблуках, что вызывает неправильное форма на мой присед. Я поговорил с некоторыми знающими парни в моем зале и они точно определил моя слабость в моей приземистой формы, это мои каблуки и их неспособность сгибать, когда спускается (они поднимаются вверх). Моя статистика 5foot9 (175см) Я 80 кг, 28 лет, и как я сказал вначале, я не делал много упражнений на хороших 5 лет. Мой личный тренер сказал мне, чтобы придерживаться некоторых 5кг пластин под мои каблуки, которые значительно помогли в моем приземисты ...
20 июн. 2013 г., 18:18:36
40

кальций и железо

Я был анемичный несколько лет назад, хотя я брал много зелени и богатых железом продуктов питания. Кто-то сказал мне, что железо и кальций вместе, только один будет поглощен и для меня железо не усваивается. Я брал зелень с творогом и финиками с молоком. Это реальная причина? Правда ли, что кальций и железо нельзя принимать вместе ? ...
3 мая 2012 г., 8:40:03
31

Положить сырые овсяные хлопья в протеиновый коктейль?

Если я кладу сырые овсяные хлопья в моей утренней протеиновый коктейль (я просто думал: овес, молоко и совок) для моего завтрака трапезы, они просто проходят мимо, хотя мое тело без быть поглощенным? Или они на самом деле получить расщепляется и используется? Есть большая разница в приготовлении овес? Кроме того, кто-то пробовал это, и если да, каково оно на вкус? ...
15 июн. 2018 г., 14:26:33
38

Должен ли я заниматься йогой, если у меня есть симптомы гриппа?

Сегодня утром у меня начались симптомы гриппа, больного горла, чихание и т. д. Я должен остаться дома или занятия йогой могут улучшить симптомы? ...
18 авг. 2016 г., 16:59:21
30

Каким должно быть правильное время, чтобы надеть пояс (если таковые имеются)?

Мой нынешний вес составляет 57 кг (125.6 кг) и 179 CMS в высоту. Я на stronglift 5*5 Приседания и мой вес достиг 110 кг и становая тяга в 155 фунтов, в то время как веса в других упражнениях сравнительно ниже, чем мой вес, то я хотел бы знать, что бы быть правильный вес, чтобы начать носить пояс во время приседаний и тяги или даже надеть ремень на все? Идея ношения пояса пришло мне в голову, потому что я заметил некоторые поясницу боль сегодня, чего раньше никогда не было. Также мне интересно, если ремень обеспечивает ...
5 янв. 2017 г., 17:41:24
37

Как я могу разработать как можно более простой программой для поднятия тяжестей, который включает все большую соединений упражнения?

Моя цель в тренировке веса: увеличение производства тестостерона (я нахожусь в моих 40-х годов) => тяжелых соединений упражнения усиление заднего цепи (я сижу за столом весь день) тратить как можно меньше времени На данный момент я тренирую два раза в неделю с одной и той же программы обоих дней: Становая тяга Pulldowns Жим лежа Упражнение стабильность Я хочу добавить приседания в свою программу. Одну конкретную причину этого в том, что у меня была операция мениска на одно колено и врач специально отметил ...
14 сент. 2012 г., 11:39:23
40

Тестостерон и соревнований (бег)

У меня был низкий уровень тестостерона на некоторое время. Около 2 недель назад, мой врач прописал Андрогель для меня, потому что мой уровень уже достаточно низко, что это казалось необходимым шагом. Предполагая, что я останусь свободной от травм (я склонен к страданиям этого синдрома-группы), какие последствия это может означать для спортивных соревнований. В частности, меня интересует дорожные гонки. Если я как мастер бегун выиграл гонку, каковы последствия? Я / я мог бы DQed для рецепта тестостерона. Если кто-то привод ...
11 июн. 2012 г., 0:26:34
32

Насколько эффективны коленях кабель хрустит?

Они не самые известные АВ изоляции упражнения, но они документированы на exrx и мороженое фитнес 5х5 рекомендует их как только АБ изоляция в рутине. Кто-нибудь знает/есть ссылка на того, стоят ли они делают обычные сухарики или другой основной работы? Они довольно весело движение. ...
27 окт. 2019 г., 16:26:36
39

Почему я чувствую давление в моих ушах, пока тяжело дышишь?

Когда я впервые начал заниматься кунг-фу, я пошел от нуля активность для ведения умеренной до интенсивной тренировки три раза в неделю. Часто времена, я чувствую давление в моих ушах, когда дышать действительно тяжело. Через несколько месяцев, я не чувствую этого давления. В последнее время я хоть раз пережил это, но я практиковал, когда мое тело было в натруженных государства. Чувство это то, как в тот момент, прежде чем вы поп ваши уши из-за изменения атмосферного давления (например, когда самолеты езда или лифтов). Это нормальное явлени ...
27 мар. 2015 г., 0:04:18
33

Как снизить вес?

Я 24-летний мужчина, мой рост 5'9" и вес около 80 кг. Как я могу сократить его до около 65 кг в короткий промежуток времени (около 6 месяцев) Будет протеиновый порошок помогает уменьшить свой вес? Спасибо заранее. ...
10 июл. 2016 г., 9:55:08
buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil